Кофеманам не грозит диабет

07.02.2010 11:56

Ученые подсчитали, что 25 процентов мужчин и более десяти процентов женщин в возрасте от 35 до 65 лет либо уже страдают диабетом, либо имеют все шансы его заработать. Поэтому важно знать о существовании факторов риска.

Во-первых, к сахарной болезни ведут бессонница, депрессия и частая смена работы, которая в любом случае является стрессом для организма.

Во-вторых, к диабету ведет курение и употребление жевательного табака. Эти факторы увеличивают риск заболевания серьезным недугом в два - три раза.

При этом, как утверждают специалисты, участие в различных кружках самодеятельности примерно в полтора раза снижает вероятность развития сахарной болезни. Кроме того, в борьбе с диабетом может помочь и кофе, однако его, по заверению экспертов, нужно употреблять довольно часто - от четырех до пяти чашек в день.