Горячие ванны помогут остановить старение

15.05.2017 19:12
Горячие ванны помогут остановить старение. 50225.jpeg

Новое свойство горячей воды обнаружили британские ученые. Оказалось, что горячие ванны могут способствовать остановке старения организма.

Как считают исследователи, во время приятной водной процедуры именно горячая вода лучше всего снимает стрессовые состояния. Это приводит к снижению выработки гормона кортизола и других сопутствующих преждевременному старению веществ. Кроме того, такое купание улучшает кровообращение и помогает избавиться от напряжения в мышцах.

При этом ученые отмечают, что для наилучшего эффекта от горячей ванны нужно погрузиться в воду почти полностью.

О пользе горячих водных процедур для организма ученые заявляют не впервые. Так, ранее сообщалось, что повышение температуры тела хотя бы на один градус поможет похудеть: за тридцать минут отдыха в горячей ванне можно сжечь около 130 калорий.

Также после принятия горячих ванн на 10% снижается уровень сахара в крови, уменьшаются проявления ряда воспалительных заболеваний, снижается риск возникновения болезней сердца и сосудов.