В последний раз, когда вулкан Павлоф на Аляске извергся, в марте 2016 года, он выбросил пепельное облако на 640 километров в высоту до 11 277 метров. Поток острых, порошкообразных камней парализовал воздушное движение и главные автострады.
В периоды стресса кажется, что смеха почти не осталось. Однако недавнее исследование показало, что хороший смех время от времени может быть тем, что вам нужно.
Когда обсуждения с близкими людьми становятся накаленными, энергия в комнате может внезапно измениться. Живой разговор о новостях или сюжете эпизода телешоу может привести к хлопающим дверям, обидам и неловкому молчанию.
Кусание губ - это универсальный язык тела, выражающий желание, будь то по отношению к другому человеку или аппетитному бургеру. Кроме того, кусание губ может также указывать на беспокойство, ожидание, скуку или нервозность.
Можно ли прекратить прием препаратов от беспокойства с целью избежать возможных побочных эффектов? Вы слышали о музыке биоволн и считаете ли ее эффективным способом лечения беспокойства и депрессии?
Исследователи университета Дьюка разработали тест, который, кажется, способен предсказать будущую депрессию или тревожность на основе стресса, которому мы подвергаемся сегодня. Проводя и анализируя стресс-тесты у студентов колледжа, они обнаружили, что возможно сделать точные предсказания на четыре года вперед.
Размышления о природе интуиции вызывают вопросы: является ли она врождённой или может быть развита? Или, может быть, это исключительный дар, доступный только некоторым, но не всем?
Возможно, вас не удивит то, что, по оценкам, около 73 процентов взрослых в возрасте от 25 до 35 лет часто склонны к чрезмерному размышлению. В этот период жизни нам приходится принимать важные решения о наших партнерствах, карьере, семье и дружбе.
Природа - это исцеляющая сила, которая способна как питать наше психическое благополучие, так и укреплять наш духовный мир.
Программа силовых тренировок с использованием гантелей или весовых машин может укреплять и формировать мышцы, сжигать калории и повышать плотность костей. Некоторые исследования также показали, что она способна замедлить изменения в мозге, связанные со старением.